Yoga com Cadeiras — Movimento para Todos
Yoga com Cadeiras — Movimento para Todos
Yoga com Cadeiras — Movimento para Todos
Através do Yoga com Cadeiras e do Yoga Restaurativo,
você encontra práticas acolhedoras que respeitam o seu ritmo, despertam a consciência corporal, aliviam tensões e criam novos caminhos de conexão entre o corpo, a mente e as suas emoções.
Através do Yoga com Cadeiras e do Yoga Restaurativo,
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SOBRE O CONTEÚDO
SOBRE O CONTEÚDO
SOBRE O CONTEÚDO
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Aulas de Yoga com Cadeira e Yoga Restaurativo para melhorar mobilidade, aliviar dores, reduzir estresse e aumentar bem‑estar.
Assine e tenha aulas novas semanais gravadas, acervo ilimitado por 1 ano, conteúdos complementares como: meditações guiadas, saúde e beleza natural, e e-book bônus sobre Aromaterapia.
Aulas de Yoga com Cadeira e Yoga Restaurativo para melhorar mobilidade, aliviar dores, reduzir estresse e aumentar bem‑estar.
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QUEM SERÁ SUA INSTRUTORA?
QUEM SERÁ SUA INSTRUTORA?
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Olá! Eu sou a Leandria
Olá! Eu sou a Leandria
Olá! Eu sou a Leandria
Sou Leandria Santiago, professora de Yoga e idealizadora do Raiz & Presença Yoga.
Há anos acompanho pessoas em sua jornada de bem-estar, levando uma prática acessível, acolhedora e adaptada a diferentes corpos e necessidades.
Nesta plataforma, compartilho a metodologia que desenvolvi com Yoga com Cadeiras e Yoga Restaurativo, para que você possa praticar com segurança, conforto e autonomia, no seu ritmo e de onde estiver.
Se você deseja cuidar do corpo, acalmar a mente e transformar sua qualidade de vida por meio do Yoga, será um prazer acompanhar você nessa caminhada!
Sou Leandria Santiago, professora de Yoga e idealizadora do Raiz & Presença Yoga.
Há anos acompanho pessoas em sua jornada de bem-estar, levando uma prática acessível, acolhedora e adaptada a diferentes corpos e necessidades.
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Se você deseja cuidar do corpo, acalmar a mente e transformar sua qualidade de vida por meio do Yoga, será um prazer acompanhar você nessa caminhada!
Sou Leandria Santiago, professora de Yoga e idealizadora do Raiz & Presença Yoga.
Há anos acompanho pessoas em sua jornada de bem-estar, levando uma prática acessível, acolhedora e adaptada a diferentes corpos e necessidades.
Nesta plataforma, compartilho a metodologia que desenvolvi com Yoga com Cadeiras e Yoga Restaurativo, para que você possa praticar com segurança, conforto e autonomia, no seu ritmo e de onde estiver.
Se você deseja cuidar do corpo, acalmar a mente e transformar sua qualidade de vida por meio do Yoga, será um prazer acompanhar você nessa caminhada!
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Conheça a minha trajetória
Conheça a minha trajetória
Conheça a minha trajetória
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Formações
Formações
Formações
Entre Formações, Workshops e Aperfeiçoamentos, são mais de dez Especializações.
Destacam-se a formação em Yoga com o professor indiano Nihar Sarkar, a formação em Yoga Acessível, Adaptado e Humanizado com o professor Rodrigo Souza do projeto Lhe Tenho Amor e a formação em Yoga com Props com a professora Samira Kohn.
Entre Formações, Workshops e Aperfeiçoamentos, são mais de dez Especializações.
Destacam-se a formação em Yoga com o professor indiano Nihar Sarkar, a formação em Yoga Acessível, Adaptado e Humanizado com o professor Rodrigo Souza do projeto Lhe Tenho Amor e a formação em Yoga com Props com a professora Samira Kohn.
Entre Formações, Workshops e Aperfeiçoamentos, são mais de dez Especializações.
Destacam-se a formação em Yoga com o professor indiano Nihar Sarkar, a formação em Yoga Acessível, Adaptado e Humanizado com o professor Rodrigo Souza do projeto Lhe Tenho Amor e a formação em Yoga com Props com a professora Samira Kohn.
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Pós graduação
Pós graduação
Pós graduação
Pós-graduanda em Práticas Integrativas voltadas à Saúde Mental pelo CENAT, aprofundando conhecimentos para oferecer um cuidado mais humano, acolhedor e baseado em evidências na promoção da saúde e do bem-estar.
Pós-graduanda em Práticas Integrativas voltadas à Saúde Mental pelo CENAT, aprofundando conhecimentos para oferecer um cuidado mais humano, acolhedor e baseado em evidências na promoção da saúde e do bem-estar.
Pós-graduanda em Práticas Integrativas voltadas à Saúde Mental pelo CENAT, aprofundando conhecimentos para oferecer um cuidado mais humano, acolhedor e baseado em evidências na promoção da saúde e do bem-estar.
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Experiência
Experiência
Experiência
Atuei no SUS ministrando aulas de Yoga e Práticas Integrativas para pessoas em situação de vulnerabilidade social, integrando o uso da Aromaterapia como recurso complementar para promover bem-estar, acolhimento e qualidade de vida.
Atuei no SUS ministrando aulas de Yoga e Práticas Integrativas para pessoas em situação de vulnerabilidade social, integrando o uso da Aromaterapia como recurso complementar para promover bem-estar, acolhimento e qualidade de vida.
Atuei no SUS ministrando aulas de Yoga e Práticas Integrativas para pessoas em situação de vulnerabilidade social, integrando o uso da Aromaterapia como recurso complementar para promover bem-estar, acolhimento e qualidade de vida.
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Imersões
Imersões
Imersões
Além de ministrar palestras sobre Yoga e Saúde Mental, incluindo convites do Hospital São Pietro e Podcasts, também conduzo imersões presenciais em meio à natureza, unindo prática de Yoga, conexão, aprendizado e momentos de confraternização em grupo.
Além de ministrar palestras sobre Yoga e Saúde Mental, incluindo convites do Hospital São Pietro e Podcasts, também conduzo imersões presenciais em meio à natureza, unindo prática de Yoga, conexão, aprendizado e momentos de confraternização em grupo.
Além de ministrar palestras sobre Yoga e Saúde Mental, incluindo convites do Hospital São Pietro e Podcasts, também conduzo imersões presenciais em meio à natureza, unindo prática de Yoga, conexão, aprendizado e momentos de confraternização em grupo.
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SÓCIA &
COLABORADORA
SÓCIA &
COLABORADORA
SÓCIA &
COLABORADORA
Olá! Eu sou a Carla
Olá! Eu sou a Carla
Olá! Eu sou a Carla
Sou Carla, praticante de Yoga há muitos anos.
Vivi por 14 anos em São Paulo, onde atuei como modelo e tive a oportunidade de aprender com diferentes mestres, levando essa vivência para a minha jornada de autoconhecimento.
Hoje faço parte do Raiz & Presença Yoga como colaboradora, unindo minha experiência em marketing digital, identidade visual e beleza consciente para fortalecer este projeto e ampliar seu alcance.
Ao longo da minha carreira, também tive a oportunidade de atuar como modelo dublê da Supermodelo Gisele Bündchen em campanhas publicitárias, uma experiência marcante da minha trajetória.
Meu propósito é somar a este projeto e, com a minha experiência, inspirar você a descobrir que o verdadeiro Yoga também se revela na forma como cuidamos da nossa saúde, da nossa beleza natural e da nossa essência.
Sou Carla, praticante de Yoga há muitos anos.
Vivi por 14 anos em São Paulo, onde atuei como modelo e tive a oportunidade de aprender com diferentes mestres, levando essa vivência para a minha jornada de autoconhecimento.
Hoje faço parte do Raiz & Presença Yoga como colaboradora, unindo minha experiência em marketing digital, identidade visual e beleza consciente para fortalecer este projeto e ampliar seu alcance.
Ao longo da minha carreira, também tive a oportunidade de atuar como modelo dublê da Supermodelo Gisele Bündchen em campanhas publicitárias, uma experiência marcante da minha trajetória.
Meu propósito é somar a este projeto e, com a minha experiência, inspirar você a descobrir que o verdadeiro Yoga também se revela na forma como cuidamos da nossa saúde, da nossa beleza natural e da nossa essência.
Sou Carla, praticante de Yoga há muitos anos.
Vivi por 14 anos em São Paulo, onde atuei como modelo e tive a oportunidade de aprender com diferentes mestres, levando essa vivência para a minha jornada de autoconhecimento.
Hoje faço parte do Raiz & Presença Yoga como colaboradora, unindo minha experiência em marketing digital, identidade visual e beleza consciente para fortalecer este projeto e ampliar seu alcance.
Ao longo da minha carreira, também tive a oportunidade de atuar como modelo dublê da Supermodelo Gisele Bündchen em campanhas publicitárias, uma experiência marcante da minha trajetória.
Meu propósito é somar a este projeto e, com a minha experiência, inspirar você a descobrir que o verdadeiro Yoga também se revela na forma como cuidamos da nossa saúde, da nossa beleza natural e da nossa essência.
Veja o que os meus alunos estão dizendo sobre as aulas.
Veja o que os meus alunos estão dizendo sobre as aulas.
Veja o que os meus alunos estão dizendo sobre as aulas.
Eles são pessoas como você e conseguiram esses resultados.
Eles são pessoas como você e conseguiram esses resultados.
Eles são pessoas como você e conseguiram esses resultados.
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Maria Dalmagro
Aluna há 3 anos
Maria Dalmagro
Aluna há 3 anos
Maria Dalmagro
Aluna há 3 anos
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Luís Bornemann
Aluno há 4 anos
Luís Bornemann
Aluno há 4 anos
Luís Bornemann
Aluno há 4 anos
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Flávia Diniz
Aluna há 1 ano
Flávia Diniz
Aluna há 1 ano
Flávia Diniz
Aluna há 1 ano
Veja o que os meus alunos estão dizendo sobre as aulas.
Veja o que os meus alunos estão dizendo sobre as aulas.
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Eles são pessoas como você e conseguiram esses resultados.
Eles são pessoas como você e conseguiram esses resultados.
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Areti
Aluna há 1 ano
Areti
Aluna há 1 ano
Areti
Aluna há 1 ano
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Solange K. Rosa
Aluna há 1 ano e 9 meses
Solange K. Rosa
Aluna há 1 ano e 9 meses
Solange K. Rosa
Aluna há 1 ano e 9 meses
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Fátima Fanfa
Aluna há 2 semanas
Fátima Fanfa
Aluna há 2 semanas
Fátima Fanfa
Aluna há 2 semanas
BÔNUS: E-book O caminho para a Aromaterapia
Aprenda a utilizar os óleos essenciais nas suas práticas
BÔNUS: E-book O caminho para a Aromaterapia
Aprenda a utilizar os óleos essenciais nas suas práticas
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Aprenda a utilizar os óleos essenciais nas suas práticas
Conteúdo Adicional
Conteúdo Adicional
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Meditações guiadas
Meditações guiadas
Meditações guiadas
Meditações guiadas para reduzir o estresse, cultivar equilíbrio emocional, desenvolver a atenção plena e transformar sua rotina com mais leveza e bem-estar.
Meditações guiadas para reduzir o estresse, cultivar equilíbrio emocional, desenvolver a atenção plena e transformar sua rotina com mais leveza e bem-estar.
Meditações guiadas para reduzir o estresse, cultivar equilíbrio emocional, desenvolver a atenção plena e transformar sua rotina com mais leveza e bem-estar.
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Beleza consciente
Beleza consciente
Beleza consciente
Beleza consciente com dicas naturais para cuidar da pele e dos cabelos, valorizando sua essência, saúde e autocuidado de forma simples e sustentável.
Beleza consciente com dicas naturais para cuidar da pele e dos cabelos, valorizando sua essência, saúde e autocuidado de forma simples e sustentável.
Beleza consciente com dicas naturais para cuidar da pele e dos cabelos, valorizando sua essência, saúde e autocuidado de forma simples e sustentável.
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Saúde
Saúde
Saúde
Receitas e práticas naturais com Ayurveda, Aromaterapia e Fitoterapia para fortalecer a saúde, promover equilíbrio e cuidar do corpo de forma natural.
Receitas e práticas naturais com Ayurveda, Aromaterapia e Fitoterapia para fortalecer a saúde, promover equilíbrio e cuidar do corpo de forma natural.
Receitas e práticas naturais com Ayurveda, Aromaterapia e Fitoterapia para fortalecer a saúde, promover equilíbrio e cuidar do corpo de forma natural.
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Redes sociais
Redes sociais
Redes sociais
Todo o conteúdo publicado em nossas redes sociais também fica organizado na plataforma para você acessar, rever e aproveitar quando quiser.
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G A R A N T I A
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Garantia incondicional de 7 dias
Garantia incondicional de 7 dias
Garantia incondicional de 7 dias
Seu dinheiro de volta sem perguntas
até 7 dias após a compra.
Seu dinheiro de volta sem perguntas
até 7 dias após a compra.
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Acesso ilimitado por
12 meses (1 ano)
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Aulas novas gravadas semanalmente
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Pratique no seu tempo e em qualquer lugar
Pratique no seu tempo e em qualquer lugar
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Alívio de desequilíbrios físicos e emocionais
Alívio de desequilíbrios físicos e emocionais
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Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
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APENAS 12X de:
APENAS 12X de:
APENAS 12X de:
R$ 60,81
R$ 60,81
R$ 60,81
Ou R$ 588,00 à vista
(Acesso por 12 meses)
Ou R$ 588,00 à vista
(Acesso por 12 meses)
Ou R$ 588,00 à vista
(Acesso por 12 meses)
PAGAMENTO 100% SEGURO COM ACESSO IMEDIATO
PAGAMENTO 100% SEGURO COM ACESSO IMEDIATO
PAGAMENTO 100% SEGURO COM ACESSO IMEDIATO
PERGUNTAS FREQUENTES
PERGUNTAS FREQUENTES
PERGUNTAS FREQUENTES
Para quem é essa plataforma?
Para quem é essa plataforma?
Para quem é essa plataforma?
Esta plataforma foi criada para quem deseja desenvolver uma prática de Yoga mais estável, segura e acessível, utilizando a cadeira como apoio.
O Yoga com cadeiras é um movimento para todos!
É indicada para qualquer pessoa que queira cuidar do corpo e da mente, sendo especialmente benéfica para pessoas com mobilidade reduzida, acima dos 50 anos, iniciantes ou para quem sente dificuldade em praticar no chão.
O Yoga com Cadeiras ajuda a melhorar a consciência corporal, o equilíbrio, a força, a flexibilidade e a mobilidade, permitindo que cada movimento seja realizado com mais estabilidade e precisão.
Com a prática regular, muitas pessoas percebem mais autonomia para realizar as atividades do dia a dia, além de uma redução de tensões e desconfortos físicos.
A plataforma também inclui práticas de Yoga Restaurativo, uma modalidade voltada ao relaxamento profundo do corpo e da mente.
Com o auxílio de apoios, as posturas são mantidas de forma confortável, favorecendo o descanso do sistema nervoso, o relaxamento muscular e uma sensação de acolhimento e bem-estar.
Juntas, essas práticas promovem mais equilíbrio físico, mental e emocional, auxiliando no manejo do estresse, da ansiedade, da fadiga e de outros desafios da vida moderna, sempre respeitando os limites e o ritmo de cada pessoa.
Esta plataforma foi criada para quem deseja desenvolver uma prática de Yoga mais estável, segura e acessível, utilizando a cadeira como apoio.
O Yoga com cadeiras é um movimento para todos!
É indicada para qualquer pessoa que queira cuidar do corpo e da mente, sendo especialmente benéfica para pessoas com mobilidade reduzida, acima dos 50 anos, iniciantes ou para quem sente dificuldade em praticar no chão.
O Yoga com Cadeiras ajuda a melhorar a consciência corporal, o equilíbrio, a força, a flexibilidade e a mobilidade, permitindo que cada movimento seja realizado com mais estabilidade e precisão.
Com a prática regular, muitas pessoas percebem mais autonomia para realizar as atividades do dia a dia, além de uma redução de tensões e desconfortos físicos.
A plataforma também inclui práticas de Yoga Restaurativo, uma modalidade voltada ao relaxamento profundo do corpo e da mente.
Com o auxílio de apoios, as posturas são mantidas de forma confortável, favorecendo o descanso do sistema nervoso, o relaxamento muscular e uma sensação de acolhimento e bem-estar.
Juntas, essas práticas promovem mais equilíbrio físico, mental e emocional, auxiliando no manejo do estresse, da ansiedade, da fadiga e de outros desafios da vida moderna, sempre respeitando os limites e o ritmo de cada pessoa.
Esta plataforma foi criada para quem deseja desenvolver uma prática de Yoga mais estável, segura e acessível, utilizando a cadeira como apoio.
O Yoga com cadeiras é um movimento para todos!
É indicada para qualquer pessoa que queira cuidar do corpo e da mente, sendo especialmente benéfica para pessoas com mobilidade reduzida, acima dos 50 anos, iniciantes ou para quem sente dificuldade em praticar no chão.
O Yoga com Cadeiras ajuda a melhorar a consciência corporal, o equilíbrio, a força, a flexibilidade e a mobilidade, permitindo que cada movimento seja realizado com mais estabilidade e precisão.
Com a prática regular, muitas pessoas percebem mais autonomia para realizar as atividades do dia a dia, além de uma redução de tensões e desconfortos físicos.
A plataforma também inclui práticas de Yoga Restaurativo, uma modalidade voltada ao relaxamento profundo do corpo e da mente.
Com o auxílio de apoios, as posturas são mantidas de forma confortável, favorecendo o descanso do sistema nervoso, o relaxamento muscular e uma sensação de acolhimento e bem-estar.
Juntas, essas práticas promovem mais equilíbrio físico, mental e emocional, auxiliando no manejo do estresse, da ansiedade, da fadiga e de outros desafios da vida moderna, sempre respeitando os limites e o ritmo de cada pessoa.
Como as aulas serão disponibilizadas?
Como as aulas serão disponibilizadas?
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As aulas de Yoga são gravadas, permitindo que você pratique no horário que for mais conveniente para a sua rotina.
Toda semana uma nova aula é disponibilizada na plataforma, e você também terá acesso a uma biblioteca com aulas já publicadas, podendo escolher a prática que melhor atende às suas necessidades naquele momento.
Seu acesso à plataforma é válido por 1 ano, com liberdade para assistir às aulas quantas vezes desejar.
Além disso, você será incluído(a) em um grupo exclusivo de WhatsApp, onde avisaremos sempre que uma nova aula for publicada.
Caso realizemos algum encontro ou aula ao vivo, a divulgação também será feita por esse grupo.
As aulas de Yoga são gravadas, permitindo que você pratique no horário que for mais conveniente para a sua rotina.
Toda semana uma nova aula é disponibilizada na plataforma, e você também terá acesso a uma biblioteca com aulas já publicadas, podendo escolher a prática que melhor atende às suas necessidades naquele momento.
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Caso realizemos algum encontro ou aula ao vivo, a divulgação também será feita por esse grupo.
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Como faço para comprar?
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Para comprar este curso, clique no botão “Comprar agora”.
Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra.
É possível que o produtor esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.
Para comprar este curso, clique no botão “Comprar agora”.
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Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
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O Prazo de Garantia é o período de 7 dias que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
O Prazo de Garantia é o período de 7 dias que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
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Como acessar o produto?
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Assim que sua compra for confirmada, a Hotmart enviará um e-mail com todas as orientações para acessar a plataforma.
O e-mail utilizado na compra será a sua chave de acesso, por isso é importante utilizar um endereço de e-mail válido e lembrar qual foi o cadastro realizado.
Você poderá acessar o conteúdo pelo computador, celular, tablet ou outro dispositivo com acesso à internet.
Caso prefira, também é possível acessar diretamente pela Hotmart:
1. Faça login na Hotmart clicando em "Entrar".
2. No menu lateral, acesse "Minha Conta".
3. Clique em "Minhas Compras" e selecione a plataforma para começar a praticar.
Assim que sua compra for confirmada, a Hotmart enviará um e-mail com todas as orientações para acessar a plataforma.
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Além das aulas de Yoga, quais outros conteúdos estão disponíveis?
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A plataforma foi criada para promover um cuidado integral com o corpo, a mente e o bem-estar.
Além das práticas de Yoga com Cadeiras e Yoga Restaurativo, você encontrará conteúdos exclusivos sobre beleza consciente e saúde natural.
Nas trilhas da plataforma, disponibilizaremos aulas e materiais sobre cuidados naturais com a pele e os cabelos, além de conteúdos de fitoterapia, Ayurveda, naturologia e outros temas relacionados ao autocuidado e à qualidade de vida.
Todo esse conteúdo ficará organizado por temas, para que você possa acessar quando quiser, durante todo o período da sua assinatura.
A plataforma foi criada para promover um cuidado integral com o corpo, a mente e o bem-estar.
Além das práticas de Yoga com Cadeiras e Yoga Restaurativo, você encontrará conteúdos exclusivos sobre beleza consciente e saúde natural.
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Além das práticas de Yoga com Cadeiras e Yoga Restaurativo, você encontrará conteúdos exclusivos sobre beleza consciente e saúde natural.
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Quais bônus estão inclusos na plataforma?
Quais bônus estão inclusos na plataforma?
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Além de todo o conteúdo da plataforma, você receberá bônus exclusivos desenvolvidos para complementar a sua jornada de autocuidado.
O primeiro deles é o nosso e-book de Aromaterapia, no qual você aprenderá sobre os principais chakras e quais óleos essenciais podem ser utilizados para harmonizá-los e potencializar sua prática de Yoga.
O material também apresenta sugestões de óleos essenciais para diferentes necessidades físicas e emocionais, sempre como um recurso complementar de bem-estar.
E isso é apenas o começo!
Ao longo do ano, novos bônus serão disponibilizados exclusivamente para os alunos, em uma trilha especial dentro da plataforma.
Sempre que um novo material for liberado, você será avisado(a) pelo grupo exclusivo de WhatsApp para aproveitar todas as novidades.
Além de todo o conteúdo da plataforma, você receberá bônus exclusivos desenvolvidos para complementar a sua jornada de autocuidado.
O primeiro deles é o nosso e-book de Aromaterapia, no qual você aprenderá sobre os principais chakras e quais óleos essenciais podem ser utilizados para harmonizá-los e potencializar sua prática de Yoga.
O material também apresenta sugestões de óleos essenciais para diferentes necessidades físicas e emocionais, sempre como um recurso complementar de bem-estar.
E isso é apenas o começo!
Ao longo do ano, novos bônus serão disponibilizados exclusivamente para os alunos, em uma trilha especial dentro da plataforma.
Sempre que um novo material for liberado, você será avisado(a) pelo grupo exclusivo de WhatsApp para aproveitar todas as novidades.
Além de todo o conteúdo da plataforma, você receberá bônus exclusivos desenvolvidos para complementar a sua jornada de autocuidado.
O primeiro deles é o nosso e-book de Aromaterapia, no qual você aprenderá sobre os principais chakras e quais óleos essenciais podem ser utilizados para harmonizá-los e potencializar sua prática de Yoga.
O material também apresenta sugestões de óleos essenciais para diferentes necessidades físicas e emocionais, sempre como um recurso complementar de bem-estar.
E isso é apenas o começo!
Ao longo do ano, novos bônus serão disponibilizados exclusivamente para os alunos, em uma trilha especial dentro da plataforma.
Sempre que um novo material for liberado, você será avisado(a) pelo grupo exclusivo de WhatsApp para aproveitar todas as novidades.
Copyright ©
Todos os direitos reservados.
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